egilea Silvia

Izena:
Silvia
Artikuluak:
5

Artikulu

  • Pisua galtzeko arnasketa ariketak indarra entrenatzea edo korrika egitea baino askoz errazagoak dira. Jakin artikuluan: zer norabide dauden, zein den prestakuntzaren printzipioa, ezaugarriak, alde onak eta txarrak.
    28 Azaroa 2021
  • Pisua galtzeko sandia jatea oso erabilgarria da. Bere onura, oro har, toxinak kentzean datza, arazketan. Nola jarraitu sandiaren dieta eta zeintzuk dira emaitzak? Erantzunak artikuluan.
    19 Azaroa 2021
  • Gaur egun, gure menuak dieta mediterraneoko zopak errezeta ditu. Oso goxoa eta osasuntsua da aldi berean! Zer izan daiteke osasuntsuagoa mendeurreneko dieta baino? Jakina, dieta mediterraneorako horrelako errezetak aukeratzen saiatu ginen, prestatzen azkarrak eta errazak direnak.
    13 Uztaila 2021
  • 1. motako eta 2. motako diabetesa duten pazienteentzako dieta: oinarrizko elikadura printzipioak, baimendutako eta debekatutako elikagaiak. Gaixotasunen kasuan pisua galtzeko dieta.
    9 Urtarrila 2021
  • Maggi dieta: 4 asteko menua, dieta arauak, jan eta ezin duzuna, 4 astez Maggi dietaren jatorrizko menua, dietatik irtetea, kontraindikazioak.
    29 Abendua 2020